Yoga Wochenende an der Ostsee
Das Seminarhaus Hof Grünberg liegt direkt an der Ostsee um geben von schöner Natur an der Küste. Hier üben ein Wochenende im Frühling gemeinsam Yoga.
Yoga schenkt dir das Potenzial, dein Leben zu beeinflussen und zu bereichern – mit Achtsamkeit, Mitgefühl, Balance und Integrität. Während deiner Asana Praxis aber auch beim Üben von Pranayama kannst du dies erkunden. Deine ganz individuellen Beobachtungen werden dich verstehen lassen, dass zu jeder Richtung, in die Energie fließt, eine entgegengesetzte existiert – denn nur so kann Gleichgewicht entstehen. Yoga verstärkt das Bewusstsein für die körperlichen Empfindungen und das versetzt dich insgesamt in einen positiven Zustand, in dem sich das Herz öffnet und du für dich selbst und für andere präsenter bist. Komm mit auf eine kurze Yogareise mit Langzeitwirkung.
Termin: 04. – 06. April 2025 Ort: https://hof-gruenberg.de
Seminarleitung: Dörthe Vogt
Anreise eigenständig, Freitag 16 Uhr, Abreise Sonntag ca. 14 Uhr
Gemeinsames Yoga: Freitag Abend, Samstag Vormittag, Samstag Abend und Sonntag Vormittag
Unterbringung in Einzel- oder Doppelzimmern in Ferienwohnungen und -Häusern.
Weitere Details folgen.
