yogaworkshop – Yoga in Bewegung

Miniworkshop am Samstag

21. Januar 2024 Claudia Schaffhausen Aktuelles

Neu: Yoga Samstage mit Claudia Mini-Workshops zur Vertiefung Deiner Yoga-Praxis. Wir nehmen uns viel Zeit und erkunden Asanas und Sequenzen spielerisch und intensiv zugleich. Nach der weltberühmten Iyengar® Yogamethode verfeinern[…]

Neu: Yoga am Samstag

7. November 2022 Claudia Schaffhausen Aktuelles

Starke Mitte – Starker Rücken Fit ins Wochenende! Wir üben achtsames und kräftigendes Yoga. Yoga kann Verspannungen lösen und wirkt mobilisierend. Wir strecken, dehnen und entspannen. Auf individuelle Beschwerden kann[…]